夏休みは自然を満喫。今週月曜に上高地にぷらっと行ってあまりにも良かったので、今度は妻の家族5人で木金に泊まりで再び上高地に😊今週2回も上高地に来ちゃいました。
水がすごく透明。
木々に囲まれとても涼しい。
夜は星がとても綺麗。
散歩が気持ちいい。
そして温泉も最高♨️
家族で素敵な時間が過ごせました。
仕事とは切り離された環境にいましたが、実はゆっくり仕事のことも考えられて頭の中もスッキリしました。充実したマインドフルネスの時間。
自分だけじゃない、誰もが今の環境に、仕事にストレスを感じてると思います。楽な人なんていない。だからこそ、こうした気持ちのリセット、そして切り替えのきっかけ作りの貴重な時間を大切にしたいです。自然に触れて気持ちが落ち着き、そして自分の気持ちに素直になるほど自分を支えてくれている人達、苦労を共にしてくれる人達、オフで自分を元気にしてくれる人達一人一人が頭に浮かびます。感謝が溢れてきます。
来週から仕事再開ですが、また仕事モードに入ると忘れてしまいがちなこうした大事な気持ちをノートに書き残して、来週からの活力にしていきます。
コロナが今のピークからだいぶ落ち着いたら、下関の自分の家族とも美味しいご飯とお酒を飲みながらゆっくりとしたいです。
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今日も明日も、あなたにとって、私にとって、よい一日でありますように！
お互い切磋琢磨していきましょう。